【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
3 D' f5 i! J0 F" B2 |% R. V用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
9 d! Q2 I1 X: {5 R功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
  g& _4 X+ L; l7 Q用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
5 K1 }" k9 K# l4 T. D; O. s& i( j' G                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
( T7 m2 S- n( p3 ~3 S8 ^+ G用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
! |3 p2 U% U7 [4 b* z5 r                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
0 L. R  ]5 U9 x7 H1 D6 }茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
) {9 R. p2 n: \' ~用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
0 u& V5 Y& v3 \& e% L: v: o功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
9 ?4 m, a/ ]4 k& `                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
6 e" |0 z% D4 U% B, `用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
! [; `0 l3 Y0 t0 `
+ t7 I* k, o& D& \[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
* ?- \& t8 K( ~; ^: e就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.