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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
8 V- ?) X& ^5 Q$ D% d% G& y" l2 h1．禁忌 ( l- N' Q7 }2 C5 Q
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ' w5 g* Y* a) S$ V
(2)女子不能接触擂台。 5 C" r0 R+ e: w9 K) Z( H
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
# ?" C4 J/ t5 \' d% e. n2．计分
$ z/ {1 u* l3 G$ I( w8 n) A8 V(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 8 D$ Q6 M# @; ^: b; U
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
p4 _) M3 H1 S7 @& k' D; R3 s& s(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 8 ~$ h' y3 L2 @0 I# [5 g$ N
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 - N/ C4 ]. v7 {' K# \7 o
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
. B4 l! v1 Z6 D$ i, M* e(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
% V5 x @1 j1 \7 K$ d' b(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 ' X7 @ L( F& y2 W% m, p/ ^
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
! I1 T+ q6 s8 ?! Z1 O4 Y7 j3．犯规 " V" }8 Q' b# T, ]8 \7 |; |9 R$ r
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 , `. `1 f/ M5 t9 G" v
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 8 f% h7 | { c" ]( }
(2)插对方的眼部。
& q. H+ J: w: J/ Y. ~3 ](3)用擒拿手法，反扭对方关节。 9 n; O& A0 @1 Z, |5 V' t
(4)攻击下阴。 7 E) C" L, n0 d8 B9 }5 w
(5)锁对方颈部。
- Q! W# l% ?0 D; s2 k! z八、赛场工作人员 ' P) n- ]8 J y9 e4 x$ r
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
& q. G% p* r' d \2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
, l# t: A0 O Y) P: Y3 C, ?3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 1 w3 z+ e7 P3 O2 M
古泰拳的基本拳法与招式
. W3 @# b7 i/ A2 f/ h2 @古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
1 f8 K# x( P/ t: Q/ }& P; P1 Y最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 ' u, J6 }1 d6 s- b7 y3 ?& f
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
1 d- t \4 j! ~. T , }) r# l6 L2 c% q* d }
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 5 @* x) C5 ?6 A8 c
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
+ ~& x# R# ` j( I(3)按耳 提留护面侧
& T1 j4 `$ q3 ]" \3 z: n) J5 o(4)拦格 手自外内拨
. r9 @( F& V, R* F3 m: s(5)斜挡 抬拳斜上格 4 G) G* ^/ Z) K
(6)高提掩 双臂轮流高抬 + B; F0 d4 n7 T
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
# r5 ]9 F3 D6 {1 _" c3 | T& }8 [(8)双并肘 两肘齐架敌腿 ( @6 O- {1 \ [. F" [) Y
(9)踢臀 侧举足后弹势
8 [; Y; ^, a/ i# D I! ?$ y(10)耍膝 双膝连上提
9 L) Q! n3 I" p9 X0 [' J6 |6 e& j/ ~(11)献莲 俯首前触势
- W8 P, @( m% D2 A$ ^(12)回踢 回族后摆腿
$ `+ h* v. d+ y# L5 ^ 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ?8 P' B5 [6 w2 {
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ! e. m( e, v! v9 f, X+ C
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： " P; S1 K2 z, X7 J
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ( ?- c" ^2 M+ k3 M9 c0 c: G% y
- L, E3 t' h' ^0 d
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif & i( M8 h2 |; x1 E1 G( @
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
# s. c; d0 n6 t; _: E[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 * N) l8 N: f& r. j1 [, H$ I
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 # k) z4 S! J, ^+ _6 g
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 . J/ Y: v$ k& o V# m; ]2 w# M
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 # _/ v, F3 j& I& K _5 D
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 * b m( D X4 R$ A4 I
头两式：前抵、侧抵。
) n& Y# z/ f7 q: d' E( T! a6 C拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
1 o) P# u) }! b: s$ V# ~% B脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
9 T2 V& P* Z' K) @肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 - V+ s9 S( g+ m
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
0 e8 t1 p1 s3 ^( O2 B有关的基本技击术语，有以下口诀： ' T# C9 |0 a9 {( X+ M
并(相对) 合(进) 取(执)
1 R+ [ f+ [$ l% B! f9 y9 P0 E6 H藏(断) 佛(拨) 切(入) ' m* ^7 G4 v" H3 f7 c
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 0 ]: M( e, @, p
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
8 L1 \7 ^; k( f- Z6 t投(摔) 攻(动) 守(迎) a& h' ?. z' e, ~1 D( \
拆(解) 避(闪) 答(还)
5 o* v* L$ z* a: |: a 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 7 q1 B7 i5 ]# ?9 l. p
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： , W# y$ U2 ?5 @( X
母 招 # K2 g7 }3 ?) ^+ F: o; r
曲折步形 外围招架
' K. u; W! M' j; ^0 [飞鸟投林 内围招架
8 t# Q q# b: w* ~+ z) _. B依诺挺剑 内围肘 % m" v# }4 v' L9 ~% f4 d
爪哇标枪 外围肘
# v- x, I( D" ^& ^3 @% \9 D拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 6 d$ n$ {& z% r( E z2 m8 [- x
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
" s6 i9 x1 R- G# U o蒙民捍卫 蹬脚对拳
8 ^' B) h) I4 i4 V: h击木楔 肘击对踢 ( e2 C' v4 O# V$ w* _3 m
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
, E, S: G- N; }; u; x0 u( D断象拔 肘砸腿股 ! @- |$ t+ `+ Q8 b; \' R5 S
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 1 G+ _* d2 R/ n. e# W, o
天王转化 蹬脚对踢
5 L/ I/ F! O: j4 S( M8 A减火焰 格拳反击
% y3 e# z$ v4 B7 u魔王博猴 踢撞对拳 $ G% c/ Y* I1 P2 Q3 m
折象脊 拽顶撞膝
5 {# g* s& ?6 }9 b1 w2 D# m% s子 招
! t& H3 p6 c. s* l' m$ S: B神象奋齿 挤身冲颌 " C$ N" W# W* b$ P4 {
抹面腿 格拳直踢面 , F8 }9 r0 q W' q8 Y
鬼王搂美 卸拳拿摔 * J( z$ D/ l+ y& @. z
天神射箭 封肘冲颌 : h' I! E8 y, f; _4 F% u
折凤凰 内外闪、肘劈臂 8 d3 n# F5 B$ b- d4 M6 ^! ^" q1 c, b
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 ) ] C% O& c: F) i* _, ?3 F' u* c
野鹿回头 后蹬追踢
6 D2 R7 [8 h: w9 h' d神猴献宝 内卸冲颌
% Q) C1 K# u8 j' i蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ) s; M% R2 ], V0 P( K5 @. H3 c
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 0 O) F7 x: ]) c& Q) {4 T- U3 [
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
/ r# y+ l" M" W* h0 U漫歌擎柱 避踢蹬后足 3 e- E% }0 [+ J* ?1 O8 d6 H
扎花环 内闪肘刺胸
& X2 H9 u. \5 Q p! u! `0 u: p老僧扫庭 扫足弯连劈肘
" w. @8 [+ B5 z7 v F0 X8 e斩葫芦 内闪肘劈面
( s" } d% ?4 _. ?$ s 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
7 a! \( a5 ]- ]1 ~# m隐士投湖 飞身头触
+ y0 e* ^' _ u/ r. ~* X9 W1 q; O麻雀取水 上击拳法 ! j" ?) _7 E9 X: g7 \
天王掷轮 转身鞭锤
6 m7 C1 m' P) ]# |1 }9 m- G鳄鱼摆尾 反身后蹬 + L- A7 X0 p/ A! k
鳄鱼戏尾 三合踢法 , e( r" A. ?2 H
牡鹿耀角 双飞踢腿
* H" G8 c2 [4 g$ _% F- G6 O5 P9 M蛇驱壁虎 连环撞踢 9 X0 G2 |3 C/ R5 A) G
雀女戏水 挟劲后抽踢
1 }0 }2 W0 J, L/ U. B! `天神制军 冲身蹬腿
# u! Y7 [$ w# V! r$ j/ b% K天帝过海 飞身高踢
0 F3 \% {& z* s& [9 g: A栗鼠登松 踏膝飞身下肘 1 k" N" W* W2 q8 {2 F
战象交齿 双肘下砸 $ j" v7 P5 x$ m) ?. ^
转战龙门 后抽肘法 3 w7 B M) s% M8 I
波涛拍岸 转身肘撞 3 Q6 s& G" z& M% q9 E
流星冲霄 飞身冲扑 : T+ W3 i- H: a* q& u+ e) `; M+ [
神猴腾空 飞身膝撞 % r$ @; ]5 `( h6 Y6 i- G
天神搏象 低身环膝 & \% z3 k8 j& {
仙妃坐坛 飞身臀撞
* Q/ z o& D: U8 O9 N/ Y天神折箭 封肘拗臂 & Q' Z, k- j5 p5 v! P3 X
鳄鱼张刺 回手肘法
. A" |$ N. k& m/ T& J: s天神入林 踏膝腾身膝撞 , n W" H1 @- s+ H
神猴掷妖 执腿摔法
7 D8 l9 ^8 W! }# t坐折凶憎 低身破马 / L) C& a& _( S. ]+ Q* k
武将回枪 执脚侧踹面 : F( I T6 H. ~, P9 o
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 & K% H4 ~! E9 u! c$ F0 [0 {/ i
古泰拳功法 # T; z* z% K$ `
望日功 * Q0 W4 b7 T6 a" O$ \9 E
古代泰拳功法的首项是望日功。
6 w+ D; @5 A! l# e5 r/ K即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 . x! D6 P$ @; A, o6 T" w
长跑功 $ A) D# m7 U! z n) P
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
* K3 d# a4 e9 ^+ F' R5 x7 ~9 H4 p; b担水功
- y: e0 O9 S$ b6 A' G将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 * B8 W0 l2 E x5 b7 j
早浴
+ Q& i) i4 s. e) K( p其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ( L: v* h! ^- r' S' B
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 / |& | @% s1 }, A6 m: J
& ~& r' G/ ~- J' ~- o6 I0 ]
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
3 b) g, V, c4 e3 z9 x
* o0 g5 P2 y5 A; c/ b# w f, r精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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