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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 2 L$ A3 W4 N* L, C
1．禁忌 ( u" A9 }& g; f' D# y$ n) B
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 3 d& ]" K1 [+ a: G5 [; T9 E
(2)女子不能接触擂台。
% Q! S" e- C- A3 m3 ^(3)拳师赛前忌与妇女接触。 % d8 x! Y: q( E& L& [8 ?
2．计分 . O% ^/ F0 S/ X& E8 P6 L
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 ! F( D) l9 m& Q0 X/ g2 ?- W, I) r
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
0 {; f! R' \& m0 { G( U: z(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
7 ^0 m8 ?3 c8 A+ ~% U* K$ L(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 + x9 f5 {( a2 Y
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 ! I& U! Z: |- L7 ?& H
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 5 h( x+ K7 C9 S
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
7 {- ]* j1 H# R5 s4 ~6 O3 J7 d(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
* V z& F1 H& _. K9 r0 y$ `3．犯规
, C1 E: X% ^: \+ Y- d凡犯下述举动者，皆以犯规论。
' J% J7 _3 L j, d& L(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
0 x, M4 x M0 V8 N: M. v(2)插对方的眼部。
. i# u1 I/ }7 a0 j( L0 n(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ; j$ }9 o0 T4 }1 u1 B
(4)攻击下阴。 1 @, h4 I! Q. x: x: I
(5)锁对方颈部。 9 ]6 j2 x# K" i" s: M7 Z* _- G
八、赛场工作人员 ; ~0 D3 c [2 m
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
1 @* E* s; ^! S$ Q. ^1 K% S& [2 J2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 % n, A! i4 i; k4 h4 H, H
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
) T U. @3 e0 z古泰拳的基本拳法与招式
7 _( V/ R* {3 u5 Z; U6 m* I古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 & i, S6 f8 x$ e8 s4 d" \1 R
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 ( {5 ~& H6 P0 s6 ]! @ h8 G
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： ! ^0 `; P: v) i' a- _5 l& i& }1 I
" _3 q3 @ R' q c(1)捆腕 双臂平胸交旋势 % \' R5 U. e. c$ X
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ) R4 M9 A* ^$ _
(3)按耳 提留护面侧
) }4 |" X5 Z$ N1 a(4)拦格 手自外内拨 6 N, S" `% |5 v9 ~7 h0 w
(5)斜挡 抬拳斜上格
/ `* W M& g u4 J( V(6)高提掩 双臂轮流高抬 / j5 B" k/ W8 U1 A3 I4 Q' W- s
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 . J& b& r& ]* s$ t' ~" \5 ?+ E
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
: {; {9 R1 ^8 ]7 o! p. f1 d; R(9)踢臀 侧举足后弹势 ! Q& e& ~3 d1 J+ _* c
(10)耍膝 双膝连上提
" A( B7 `0 {* l0 y, T& M# t5 L(11)献莲 俯首前触势 . |1 e) D; ]# a9 R: T* v3 F
(12)回踢 回族后摆腿 # s0 x4 t O' v5 b
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 1 _9 Z; e1 ^9 Z2 R+ H7 P9 S6 Y5 y
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 $ T) n+ h& P6 W, J- D
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
7 p, t7 `& h: m* p% _+ N f[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
: D8 Q0 R$ @2 u" \4 \" f* O" t5 T) l6 l& W+ y
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 7 W, i6 F" i, r6 ~
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] " u* Q b Y" v" V; T! d0 I ?
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 ; m0 W+ b1 Q+ \7 w6 A s+ f
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
+ f* \, g* k/ b/ g* @" Q$ c, E易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 8 i4 R" g C; e1 q3 v5 M% @" v8 Y
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 % i1 d0 r% j9 W, A* Q+ b& a
1 D. u4 ~& x# @& u$ a前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
3 I, |7 J% S% O相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
- h1 p; A3 d$ _3 `头两式：前抵、侧抵。
! F0 Y1 L1 ]6 P( v2 w拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 3 R9 o; J0 O3 R: J& d& J
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 - C2 E$ l0 u- s; ?
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
: }4 q; f" c8 C! h" f4 ?+ S膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ( P. N" ^' W3 F/ p" ?# S
有关的基本技击术语，有以下口诀：
7 t7 ^3 S0 V) T; [5 t并(相对) 合(进) 取(执)
% ^# E9 T5 ~! E( V# X5 a) f p藏(断) 佛(拨) 切(入)
0 G1 U4 N4 g% h5 M' g5 p8 q冲(扑) 撞(扎) 压(按)
; N3 a, ]: n( Y3 t" q拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) ! c! R; J m0 N4 K2 q
投(摔) 攻(动) 守(迎)
, t: S9 J5 C' S$ O2 A- Z( {拆(解) 避(闪) 答(还)
1 E$ s/ x1 [5 o! |, C0 ~ f 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 3 V6 a: l- g0 O9 U9 h, y& G+ C
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
; d& Y- w! q1 K0 W母 招 $ S0 H) r4 u+ I
曲折步形 外围招架 ) U- }. ?: Q- Y- A" _
飞鸟投林 内围招架
# M: D9 {. k( R$ R* z依诺挺剑 内围肘 2 i4 I* i4 ?5 X9 J( L' w
爪哇标枪 外围肘 + q1 E7 w4 X# A* g B- y
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ' l5 T0 d1 J2 r+ j2 Y( O+ i& b. e
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 5 K4 d! A7 \9 j4 |% A1 t
蒙民捍卫 蹬脚对拳 - f# p! r( h2 _" y8 [+ y* d
击木楔 肘击对踢
% X/ O4 S! y# H0 T鳄鱼摆尾 腿踢对拳
9 z. {) {6 H6 C; l, [9 a断象拔 肘砸腿股
# e9 N6 ~( S' V8 E神龙隐尾 封脚膝打腿胫
, ?5 G! `5 n2 i天王转化 蹬脚对踢
* N& f$ D0 r2 W9 C4 Q+ S减火焰 格拳反击
# V4 T v! k L- @, |8 f/ O g魔王博猴 踢撞对拳
* c3 e- _3 A; v6 X' f8 m( U折象脊 拽顶撞膝 : f# W8 }1 s# ] b0 m
子 招
. d: U( u- l% H; x. S8 L神象奋齿 挤身冲颌
1 Z/ ]/ B5 Z; \" n( r) G- r# l, G抹面腿 格拳直踢面
1 j% y' s! u ~' U9 `鬼王搂美 卸拳拿摔
/ z8 C2 Y) [9 i( X8 }天神射箭 封肘冲颌
. T1 D- r/ W) D0 u. T6 w+ f' |$ E1 |折凤凰 内外闪、肘劈臂
+ v5 ?+ g! N2 F. K狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 . M3 k$ ~/ N) ~" b6 a9 j' ~
野鹿回头 后蹬追踢 ' z- X" d- k' B" Z
神猴献宝 内卸冲颌
# u* ?" V0 z9 p! r0 k$ s蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 # F5 S) A3 |* G# Q: u
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
9 {1 A# O. v% J" r3 [! d# c0 U) b% e越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
6 e D8 W; w B: j漫歌擎柱 避踢蹬后足
. o M, [( T! r- J* x扎花环 内闪肘刺胸 m/ s. B7 H. V- p. B* ]0 ?
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
% t4 x+ p% O( ~- N! [斩葫芦 内闪肘劈面
" n6 U' ^; c5 r& I 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 + A2 r5 Z% s; {, r
隐士投湖 飞身头触 0 f! c l! t! r
麻雀取水 上击拳法 " \: F- C& [2 E# w1 o
天王掷轮 转身鞭锤
$ D4 Y b, o7 v鳄鱼摆尾 反身后蹬
. i, E% x+ o5 Z鳄鱼戏尾 三合踢法 7 I" }+ d* C7 t
牡鹿耀角 双飞踢腿
: X& u$ V# O( {! T/ x蛇驱壁虎 连环撞踢 2 p+ Y R0 p/ p* Q: F- R6 v& G
雀女戏水 挟劲后抽踢
2 L; b8 j" P2 z2 O: x5 _- |天神制军 冲身蹬腿
. M( K& G1 ]3 }, P$ ?' i0 M8 Q天帝过海 飞身高踢
2 k6 J, b! \6 }- B( v/ j栗鼠登松 踏膝飞身下肘 7 j+ @7 R$ x: u G) p( }7 D
战象交齿 双肘下砸 2 e- q, E9 r# V0 y, _+ P0 c
转战龙门 后抽肘法
) W3 i, ?# q# @9 M4 O波涛拍岸 转身肘撞 " l9 H' P& M; z2 |8 o' {
流星冲霄 飞身冲扑 + @ s' t7 _; V; W
神猴腾空 飞身膝撞 : `# g. L' {4 X( b, T
天神搏象 低身环膝
; q+ F6 D$ ]" [+ ^仙妃坐坛 飞身臀撞
6 b. G( x6 c0 b8 ?9 s天神折箭 封肘拗臂 6 G( L" ~; x8 X* R6 I% Y0 `4 r
鳄鱼张刺 回手肘法 . c, Y ?, v5 P! _3 P
天神入林 踏膝腾身膝撞 ) G1 @! G, w% a7 d+ u, ~' J& W5 E
神猴掷妖 执腿摔法
/ J: a9 A; c& O; ^# j坐折凶憎 低身破马
% B4 f. y6 Q2 p. R2 K2 P武将回枪 执脚侧踹面
! o$ A* ]$ l+ N' J9 G4 O# k古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
/ A" P2 J, T# x. K' f6 i, ~1 f古泰拳功法
% a, W7 b6 L; k0 c4 c望日功 ) R. b' y0 G. f( l. f
古代泰拳功法的首项是望日功。
" F" |( Z4 \: @8 B" Y3 Z+ H* _即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 $ q) u5 V6 x, @& i% R
长跑功 7 R U1 f! d3 A0 H, y% L
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
" d; C B. _4 `, T担水功 & y3 A* }) Y; l& u' `
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 8 J' R. R, j/ l% ~( j- P- O
早浴
2 {' h C' h/ x+ y& F5 C5 J* }其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 7 N* e; p H# y' x6 L
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
8 i, C9 F8 p, {$ H0 p6 t* z7 R7 P3 R4 {, s& K; _9 M" }9 Q& {: F/ k/ ]
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 : ]0 B/ I0 o6 ~! [" {
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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