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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
+ l, O5 Q+ L" t( Q, l! H1．禁忌
, W& [+ B0 O7 s, n& W# ]" S(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
5 P# N! z: \) H6 D(2)女子不能接触擂台。 6 H) I- `6 M7 x, V
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
% R) a, L8 t* W/ q5 r3 J4 ]2．计分 h9 ^" J, u3 y; n
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
`, M, @8 ~1 x+ Q1 _; u: y& y(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
; b! q0 V/ N7 n' v/ M9 ~9 V+ G, B; C* T. }(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
8 r. {( a! h3 U7 u: }, k0 k(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
+ H8 K9 p/ ~' v& P# o. W, O2 L(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 4 j L- k( q" Q% B6 c7 `3 p
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 1 R" g, {" e. f' z; g E1 q
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
" {8 x! R$ U$ G(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
& Y( Z9 F6 J* Q% \% Z" ]7 r% S3．犯规
- m) a* `+ L0 O- y+ h/ L凡犯下述举动者，皆以犯规论。 - k" {! D3 g/ y4 p# {
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 1 u1 q) }) y3 q# L. v9 a6 Q Q
(2)插对方的眼部。 - T# S L3 b0 e. I
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 # H/ I3 D. ]& V7 m
(4)攻击下阴。
7 l- M1 _. j0 F/ W! C(5)锁对方颈部。
1 E* F4 V6 r) k) t0 B八、赛场工作人员
; j$ ?- w4 v; G7 A W: ^+ d7 k* n1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 2 f+ W, Z6 t- D4 i/ f, e
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 ' A% K2 i. @) v* }, m y( D
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
7 \8 x: o( T- e7 P古泰拳的基本拳法与招式
3 S" q M( ]4 o. I. F古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
% \. H9 Q, ~. a7 m/ I最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
V8 }" M. O* c7 Y! l古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： ( \+ R. ]2 W$ x$ L3 M0 t
/ T8 B5 B% h. k' B' c6 J
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
8 ~% B5 n# e; M6 i(2)抡拳 拳成先后交换上落势 4 s7 i- m, v# p; e% ]2 P9 b
(3)按耳 提留护面侧 ; @8 X4 B- \7 x
(4)拦格 手自外内拨 / ?0 P' ^, q5 ]. R/ a6 l7 q% g8 ~. i
(5)斜挡 抬拳斜上格 + E" n# k/ r4 G
(6)高提掩 双臂轮流高抬 6 x8 F d9 r7 l5 R2 k+ @, T8 r
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
# T/ g+ L/ i, `(8)双并肘 两肘齐架敌腿 % ^1 I7 j- R, f0 P$ t: y
(9)踢臀 侧举足后弹势 9 j6 V1 F$ b8 D, ^8 s& @ O7 @0 a
(10)耍膝 双膝连上提
+ f% c9 C4 }3 f( A3 I; g9 p, l( U6 R(11)献莲 俯首前触势
1 q3 h: |: D3 @(12)回踢 回族后摆腿
0 d# H0 ~* v+ l% {& U) T% ?6 e- O 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 , W1 b* l/ ^8 C- R0 r
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 8 r4 y `4 N' z3 V* u
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
: w! H' T8 g' f1 b[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ; K' `- P3 W. T6 W+ X
8 g- U9 T2 H! o. j) P2 P
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
9 |: H" D4 Q" e- U[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] . Q9 ^/ _0 Z ^! F! ?0 v; D0 b9 j" Z
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 8 f' v% n( q6 x) I
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 : z" J3 @7 m( o5 `
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 $ }* n5 f. z# m/ k6 z e+ _1 o i
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
3 i* U& P% [. F( j 3 ]8 b( ?0 b) I2 D& D. _8 {
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
& T& k8 _1 c/ T& i( a5 s; M+ j相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
' E6 h! d3 E, B, S `头两式：前抵、侧抵。
: x2 ~* E7 Z" `7 {3 `) ~拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
, y, x" t. e& }" S脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
1 D9 B! E v- v; U* E肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 3 w3 S+ a, @+ Z9 _4 R# Y+ x; R: _1 e
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 0 l ^' t* g+ a+ [
有关的基本技击术语，有以下口诀：
; X) g& C/ Y; W+ w+ O/ Y并(相对) 合(进) 取(执)
5 K+ K5 P" C: @$ X5 [/ D藏(断) 佛(拨) 切(入) * ^4 c" g* V) u1 v% v( ~9 ^
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
' L) \* g; o* F! |- J拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
9 [5 K ~; S+ a: G3 k投(摔) 攻(动) 守(迎)
' ~8 T* q0 U3 x4 p拆(解) 避(闪) 答(还)
3 `% Z& O9 t) G6 L& j. ?$ }# D$ f 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
5 H2 x1 I3 ?: e: t: x c- I; e" Z7 e实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
, l2 V \/ |- W; \4 W( P: j母 招
5 y3 W* o& I4 s) u7 ~: E曲折步形 外围招架
: V- J5 Z. Q/ r5 T+ T飞鸟投林 内围招架
3 _# r0 j4 h N# s. t依诺挺剑 内围肘
5 \ B4 \/ ^2 |爪哇标枪 外围肘 / ~+ f2 i3 N0 p& ~3 \1 [0 ?
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) # m* @/ ]. P% _# S9 t
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 7 V3 U8 p6 b( T3 l5 A
蒙民捍卫 蹬脚对拳
1 t Y0 |; F" a! q+ z# Y7 R击木楔 肘击对踢 ! G5 \. E) G) i' E) L; {
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
+ U. Q1 I) m l* S }9 B. h断象拔 肘砸腿股 7 }% b& \7 l; o7 A* ~- c; k
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 8 J* e' ]5 d- ~1 v* T2 Q$ s9 B) s
天王转化 蹬脚对踢 3 F! @) V. n) q, ?$ s
减火焰 格拳反击 ) f( g9 }8 ^7 E1 h( L' t l+ Q1 [
魔王博猴 踢撞对拳
! T1 a. I% S6 H- n% \' I6 Z( M; O折象脊 拽顶撞膝
! E% m0 B) p) O" S d子 招 5 `$ N, t+ e# \0 E% v- d
神象奋齿 挤身冲颌
' o* K. f3 s9 }2 C3 e# g抹面腿 格拳直踢面 # K7 r. Y n, k' Z1 a
鬼王搂美 卸拳拿摔
. k+ Z# x+ o$ T9 Z1 q( s天神射箭 封肘冲颌 , g- I6 Q2 l8 _, I, v+ v
折凤凰 内外闪、肘劈臂 0 M, E4 k' @$ y3 p6 p3 t
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
$ _/ X. r9 V0 [: K8 Z野鹿回头 后蹬追踢
+ U, j/ ^8 M" e- h/ W0 H神猴献宝 内卸冲颌
$ `% G% }9 S7 F蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
5 y5 b% k- }# D: ]7 r% _3 J) ?山神卷土 挡踢旋身反撞肘
0 E. j& S$ u, A% t5 n* e2 Z5 |越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 2 @; j# y# c& g
漫歌擎柱 避踢蹬后足
- k- T! q- ]& p* q+ ~, W! r# M扎花环 内闪肘刺胸
: J9 o$ z4 [; Q1 U! b9 G老僧扫庭 扫足弯连劈肘
! q' F. Y, U7 j斩葫芦 内闪肘劈面
+ `) a+ U% ~) ?/ i; \' { 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 : b+ B! j: Z1 i, x: P. b( ]
隐士投湖 飞身头触 ; Z3 |& S' q; F& n
麻雀取水 上击拳法 4 Y$ [ {& E% T% M" n& m/ j
天王掷轮 转身鞭锤 9 `+ a7 ]0 V8 e6 w, f" X% M# E
鳄鱼摆尾 反身后蹬 9 N4 ^/ S5 ]) r! L2 ]; @
鳄鱼戏尾 三合踢法
: Y% D6 u2 E1 O: B# N牡鹿耀角 双飞踢腿 % V, r. |* ~* z% f& v* ~5 V
蛇驱壁虎 连环撞踢 / ^) B+ T; b& v0 \8 I, [* }
雀女戏水 挟劲后抽踢 ( u5 ^( H* i0 V7 V, ?: a
天神制军 冲身蹬腿 2 L8 K( w9 t: {
天帝过海 飞身高踢 / i/ r0 }* G) e" j2 [
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
: h/ Y- K% l' I+ |战象交齿 双肘下砸
9 s% x5 L; B0 ]转战龙门 后抽肘法 2 G1 _6 ]' O; {. s$ G
波涛拍岸 转身肘撞
7 n$ Q! f$ W- a/ A1 |1 T7 t! ?流星冲霄 飞身冲扑 ; W: k: [9 F, g6 M' A: l
神猴腾空 飞身膝撞
( J2 F6 q, w( o' K- d天神搏象 低身环膝
. Q, G+ m" u; C1 r. |% ?9 u仙妃坐坛 飞身臀撞 3 P7 m9 z S" K$ L3 {' L# P. `7 Z
天神折箭 封肘拗臂 ) S1 G$ r1 o: @% K% u+ B- t: b# d! ~
鳄鱼张刺 回手肘法 3 J, L- W, F& n" ]
天神入林 踏膝腾身膝撞 5 R* x7 ~- Y; C. I/ f5 `
神猴掷妖 执腿摔法
% n8 R0 d% ]2 V; ^$ u坐折凶憎 低身破马 x" d# ?) B, ~ m+ N5 [: Z( j
武将回枪 执脚侧踹面
' p m! [$ z, c6 P5 s8 e古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 8 K8 ~" t8 V% r% h0 P$ n/ x( `6 c+ P% r
古泰拳功法 1 M3 @) C# @1 {
望日功
! ^5 V2 [1 Y3 p' X古代泰拳功法的首项是望日功。 O1 a' B$ c n+ U
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
' f. p+ D" F; v" S) D长跑功
! u9 j6 T3 h4 C4 y% p9 ]在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
; ~4 J0 X7 r% t" ?& q担水功
% y. V! o3 F8 h6 X: _" F3 S# q将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
8 d6 c2 F0 W" g早浴
9 p9 v2 P" _, b3 e+ w: p. f4 w0 c其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
: m" F5 Q( {8 Z4 B其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 4 A' u5 r( K4 w; r' y* F9 B
X6 x% N8 g0 J; H" ?" w% Y泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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