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1百合排毒汤
4 V* c6 Q9 P C主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》! R: V0 E( k) m( k
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
k. f3 a6 x# w& \方法;用水煎服,一周一次
: o. O. z4 d3 M& `" V' l# P功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
5 s) F! j# I* L$ `( x, n9 S9 Y2玉米须菊花茶& U! v, T+ n: e
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% H8 t+ B1 y: ]+ z6 p材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 @. H2 U. i8 q$ D7 b+ P
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ l ?1 ~6 F% K; d( ]$ P$ Q
当做平时茶饮3 e5 s ?0 o2 h% t B4 r
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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