|
|
1百合排毒汤
) L8 r) L- _% O: S' h8 j主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 r O- B6 L! }+ y+ v2 x
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
, z; a% n% E5 @9 W( P方法;用水煎服,一周一次' Q6 [! u- p( y" e' N
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
; a7 }9 x X. O+ `+ D( d8 J2玉米须菊花茶
4 T" t8 V D" Q- |1 U玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒, H( D# P1 Q, Y/ b) ]
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 P$ t; \+ |6 m- q4 F; o
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
* j# Q* \- _ N0 T( M当做平时茶饮2 A1 h( f: A2 {8 o
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|