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1百合排毒汤
1 y* \! g$ _+ F z- [( n* U/ a1 t! q主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》 p& d* X$ U/ f0 Q# A
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g/ i5 A9 G+ w+ B. @$ d/ S7 M
方法;用水煎服,一周一次
( d0 E$ p$ G" \5 _4 n5 R功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 F5 q3 j; v0 I2 C) O
2玉米须菊花茶1 T- W ]5 ~ E1 J
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 f, C% C' K" Y9 F% z0 c材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
, B" ^' | E5 i0 S# X做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: Q$ D7 D6 t: z0 D: i, p( I" m
当做平时茶饮0 V+ S) h: g( {/ J; s
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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