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1百合排毒汤5 G6 a: m q+ W$ g. q, L: e& [; d
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
! q2 b6 i# H7 s材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g+ X! L$ k/ R E! h1 @2 [
方法;用水煎服,一周一次
- A }9 |' G. {; g7 M功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 [- h# j& u8 ]" A2玉米须菊花茶% `2 A! P' | N& r$ [# w7 }
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
' p9 Q' ?) a! ~- ?材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 S8 @# o% V9 [1 o& I5 E
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
9 V+ D; w9 ~! D- w当做平时茶饮
2 E' f" J3 t* z% h* V( e有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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