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1百合排毒汤
/ V! m+ s: \9 Y主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》% H* C, Q$ {, y
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g( {* k7 G% A5 C- J$ U# V! z; x
方法;用水煎服,一周一次+ j( c* f. O6 G- z( T- q3 _. i
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 E+ x8 }# h+ C; J/ J! w2玉米须菊花茶, w# y% V3 V7 ^0 D+ T8 o+ d! Q# o
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 o3 o) C5 _9 u: _# J: O# l材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# y+ D) E# \3 [7 M$ h做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 f4 o- @- Y. F1 D e' @, B6 y当做平时茶饮8 U4 N% r2 y; a4 M
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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