|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶6 T5 a5 v* `8 O6 k/ ]4 y/ \
制作第一步:
% @$ _# j' u! o) `+ s 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
4 ~) M8 }( p; [& e8 y G 2、加入两碗清水;
, x0 H: B n7 L! ^ 3、再放进一个生鸡蛋;4 w/ G* P; |5 a$ R
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
/ Z# t, R% r% o9 q9 `! h; K 制作第二步:7 |$ V( [9 |& X) f( u9 j
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
1 V: h% T1 k5 P" h6 p 2、加入三分之一块阿胶;" b+ D) y) u }0 A
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
( l# {) U# O) j+ K7 U# q B5 y一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;+ d: f, w8 ]! b. |
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两: \: v% x: R; z0 i
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
' N4 ?: y# r/ o* C8 p胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
9 A7 z3 z, M0 C3 U( M6 {右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。 U0 T' m8 U4 q2 |" ~, Y
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
6 H* Q1 q, \0 T4 Y* J; p 黄芪 Radix Astragali : v4 w' b/ W9 B* [& z" \
别名绵黄芪。6 J) y K5 G9 {6 n$ C. k
性味性温,味甘。. K, L4 Y1 D+ l
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。6 a6 j# d' }( S# ^' W$ a$ d8 s
当归 Radix Angelicae Sinensis 6 `1 d6 k6 ^/ ~: z) d2 l, c- E
别名秦归、云归、西当归、岷当归。* t* j, L9 H! u
性味性温,昧甘、辛。& L- z1 X2 \! y! Q
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡9 q2 W2 d: u X+ t
党参 RadixCodonopsisPilosulae
' q/ j/ K" B+ m! z- `9 {* o 别名潞党参、汶党参、晶党参。, B n3 V' H6 s, f; B0 Q) M. X
性味性平,味甘。
# M: s. t F% M: X 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。1 E& i/ H( y4 J- s
川芎 Rhizoma Chuanxiong
5 t' T5 b8 G9 z# D0 L; }/ i' Y 别名芎穷、小叶川芎。8 f/ c# b8 G- A
性味性温,味辛。
& Z% b# i5 @1 @& f' B! Q" u 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
: Q c0 l8 C1 v 阿胶
; @ j; ~3 V* W+ b 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
# O+ p% W# T& V4 }& g+ F( O 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。5 E# `/ x |. ]' |& l0 D
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
4 D. ^/ T% e3 }0 i" z6 i) t! E 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
! _, F8 q$ t" b; T! f s( O" L1 ?! f黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝7 Q' e& L6 Q# P. `4 A+ a
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。. [" ~" D9 T9 z) B" j
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|