|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶6 [! y+ C: k" ^) v& `- o
制作第一步:
r3 @7 m; [- `7 N6 U) I' B; I! } 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;" B5 y5 c9 D/ y
2、加入两碗清水;
& r1 v8 \# c/ k 3、再放进一个生鸡蛋;
6 z) Z' k9 f1 O, _" P( W7 N- d 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);: J/ D% M0 v3 `8 p- w
制作第二步:
! H3 [. a' V! ] 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
7 o# n7 N4 l1 r* _' u3 ~+ n 2、加入三分之一块阿胶;
$ ]0 B5 E8 b( n2 r o$ X1 l 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;6 [+ ]) d8 a+ `) G! z$ H# e
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
, m+ x1 O( q H) U i+ P. y9 K- E不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
# W0 h5 G1 r2 }瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿/ u/ z0 j/ k( J) Z/ N% Z
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左" Z x8 T' z; s0 t: ~2 P
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
2 Y/ K5 {0 g3 |4 s# j, \( n4 V6 r' g 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
* S/ H: K/ {7 L7 R 黄芪 Radix Astragali
! ^3 q5 [3 f9 D" W8 P; j 别名绵黄芪。0 X* K& C" O" |, y; A/ X
性味性温,味甘。
/ a) E1 O, O, | 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。# f) L$ u8 c. A0 X0 W
当归 Radix Angelicae Sinensis / u N# `! F1 B4 r7 m$ Z" ^) u
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
K3 V( O' m3 J& L9 m 性味性温,昧甘、辛。) _2 }! e. D, T" j2 j- i" @
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡% p/ {* K* U4 Q+ D/ Z& Q
党参 RadixCodonopsisPilosulae
) u$ f7 [; P. x' j M# G E 别名潞党参、汶党参、晶党参。) q8 j2 N3 q. g9 ~ y" r
性味性平,味甘。% l! B0 u+ u% M5 _3 D
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
5 [1 M; i/ X7 K6 H4 x7 O8 P2 L 川芎 Rhizoma Chuanxiong
/ W' |9 `/ r8 `1 T. T3 X/ Y 别名芎穷、小叶川芎。
3 B# f$ E& L R/ q 性味性温,味辛。
" d! y" u" U* `. {! z2 z: }8 ? 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
3 f" q0 u5 r* y/ v/ m 阿胶5 J- x8 A! \- `- r5 [; c* V6 J7 I" x) S. r
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。. b9 I! \, }' I0 P ^% z, d
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
, r: {; D3 d _ 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。; B: x4 Q" S8 u7 D: i
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
9 |" \( Q7 i3 x6 b( I黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝3 @: }/ k: M3 |% ]. c
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。5 @8 Z" Q, M- c5 V+ b4 e3 V
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|