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材料：黄芪、党参、川芎、当归、阿胶7 O/ E" h$ m3 h# W1 t8 y! }. I" R; y
制作第一步：
2 p; `' ]: c7 o 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅；2 L' B$ \% ~3 I+ }8 f
2、加入两碗清水；' h' V) b9 n1 q N3 m% t
3、再放进一个生鸡蛋；
, |. G" v) m4 _1 K6 H; @ 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候)；
; a4 q4 z! F: s 制作第二步：
. M$ E, K+ X0 b& p E0 h. W 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后，再放进沙锅内；
$ [ S, C4 e4 \; Y 2、加入三分之一块阿胶；
3 [' y& H( c7 {) g; T9 k 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右；
7 z% f, p$ w: M* K. n一周服用两次，在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好；9 P7 r% w+ b1 \' H7 M0 F# E
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢，黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法，那就是把鸡蛋换成瘦猪肉，把二两 A1 O' T( o9 u
瘦猪肉用盐，酱油，鸡精还有料酒拌好，然后做成饼状放在一个盘子里面，这时候再分别把当归川芎阿
2 K4 Y6 I" t5 Y5 n胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面，然后用中火来蒸，时间也是15分钟左
9 d% T0 a/ _' a' {0 j右，蒸好了之后，吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
. C* r4 v) ^; P+ p 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.* C0 F. }/ y3 |# U
黄芪 Radix Astragali
- o+ i- G% N) o/ ^ 别名绵黄芪。
6 n" e+ b6 ~1 ^6 L4 E* h' _8 [/ M) I" R 性味性温，味甘。
$ L; j8 Q" f. t( H+ X 功能主治补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
1 _3 V3 Q# U. ^/ T 当归 Radix Angelicae Sinensis . O0 n% K8 p* S" k, N
别名秦归、云归、西当归、岷当归。) t8 ?2 |1 A" u& ]
性味性温，昧甘、辛。& w: u# j9 t5 ^- P+ z# v; }" A
功能主治补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡) r, t- ~9 E7 {) K7 Q7 k, R. m2 v. W
党参 RadixCodonopsisPilosulae 0 d% E( A% m' h, m
别名潞党参、汶党参、晶党参。0 [9 G# [: C6 m9 t7 {2 v9 ^
性味性平，味甘。
) F, d4 B G/ [* @ 功能主治补中益气，健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏，四肢倦怠。
0 u, w& b* |' G. n! X 川芎 Rhizoma Chuanxiong 3 b! O* ], x4 r1 C* J/ M* h
别名芎穷、小叶川芎。4 u* |! j7 M- |
性味性温，味辛。
# {9 C2 w% W/ |2 z2 o 功能主治活血行气，祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛/ P I# O% A( h5 U# u* q
阿胶7 F; q) F7 o4 B: ]3 E# a4 o
能明显提高血液含氧量，对于从事脑力劳动的工作者，能迅速消除疲劳、恢复体力，令人精力充沛。& c K/ Z) y4 d3 B! D
补血清脂：阿胶中含有八种人体必需氨基酸，多种维生素及微量元素，可降低血中的胆固醇，促进脂肪代谢，迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
( E& H% {" v3 G: n0 y! |! k, |5 K4 Y 补血养血：阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。$ b; G: S3 H6 v. w) x
补血养颜：可提供大量的补血营养物质，使面色红润有光泽；含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白，保持皮肤的弹性，预防皱纹的出现。
" w8 K+ p. J. k0 x [黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝2 F& l9 r" Z1 w4 [: W
黄婉秋告诉我，她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年，先生是中医世家，这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子，当请黄婉秋在这方子上签名留念时，我特别注意到，三姐先写下老公的名字，再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常，这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。) o4 l2 _+ n8 M# a
方子上写的是：黄芪，当归，川芎，党参各十克，另加1/3块阿胶，和鸡一起蒸一到两小时，每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说，这汤她喝了三十多年，现在他们开了刘三姐旅游文化公司，每天要演出七场,身体特好。老公何先生说，三姐很辛苦，还要经常到外地演出，参加活动，不过她精神和气色很好，好多团里的年轻人都比不过她 |
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发表于 2010-7-19 19:44
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