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生脉补气茶% o4 ^) b6 y F; r) \; B V: a* D
药材：党参3钱、龙眼肉1钱, ^/ N. T3 B: Z m* D
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . V2 R. x+ i) j+ q9 [3 r7 S# |
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ' b4 v6 e3 g4 P3 r$ G5 W! q P
/ M1 z8 s+ T; Z- v, \* Z 疏肝逍遥茶
/ G% ^* X) A3 ? R" k: Z 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ L! g& p( i [1 e1 S
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 S$ f% f7 G: _+ a. g. I
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( T8 Z/ i9 l, ^1 u# G" I# C
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健脾茶
8 J; w8 N. `9 K7 t( n/ [. t2 \; G/ E+ K 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " \2 t# T: s- ~0 H: q9 a
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 u+ N* i* z5 D$ N& O0 U 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 . v+ Z- i( V3 B, f# |
) D0 i: C* u l6 _( }& d' N$ J 补肾益阳茶! M! k2 {) J) y/ ^
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: S6 C- Y/ K6 o- I6 M, P
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 d; O& z$ O! T! M; C, b
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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