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生脉补气茶/ B4 B7 Y, V% E3 }% o N$ C p" U& K
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
1 ~/ p9 [% l" z 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 2 A, Q+ ~) l+ i
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 - k0 u' M$ s" a: r/ A$ e: @* Q" ]
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疏肝逍遥茶8 \) i Z% C( g2 h; K: P" S$ D
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 E+ [6 I6 X% D! ~( a4 s 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 I; n1 c. _7 l' r 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
, T' w% B% U/ E( v! d# D: i 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ t& @" a7 I2 P8 |/ S% T; E
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : v/ p& P) \2 I6 f j( U; O
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶/ m* C3 v/ z! C' N& u# |
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
' l- l: Z. N, i# \ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# z: S" \ T: ?5 B. W# C6 ]
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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