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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载" E6 w$ j8 J( ]- I
http://blog.sina.com.cn/hady
- M6 v7 \) o; d; ?前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么- W: I* Z' H0 {( g* [7 }$ m
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
7 `* @. b( H2 H4 {! `2 v 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
7 h# q0 Z- a8 a$ @1 A* x' e; ~; _! b- g8 \享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有+ \3 t2 c1 l: L7 x
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。9 Z6 `8 B4 M1 w. w0 P8 H
2 {# [7 U$ U9 W; E' D$ E' ]" c 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
! h9 F5 `* g+ {5 m; l- `方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！8 ~" x2 J" f6 @4 z( w
% A' H# N' z" l* ^ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的0 T) g% u- f* F7 ]% z$ L0 C
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* @, K( x& E6 {, m: u
. h0 G; |1 P5 g& I( r 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的7 M; t* B: l2 Y: b2 H- i
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
, i2 {. ^6 R3 h5 T( e. r0 r的“防皱嫩肤私房秘决”。( K0 |- g3 T K9 Y2 ]" b. n& H9 T
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１、维Ｅ当精华素使。$ ~3 t4 R* p( Y k! w1 W
4 l. ?9 B% e8 _$ U+ n4 {( T, r7 N 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
) @' s. d7 L- A4 X. d一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中8 ^- Z$ x+ m0 F R q
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据3 e) M$ M2 f2 C0 C5 g& |2 _, X
我的经验，油性皮肤不适用此法。# Y$ V& s* P: U$ j8 a
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差$ H9 `1 O2 Q- x/ ^
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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- S3 M' D: a4 b D4 K0 U% P ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
# m5 T! M9 R: ~, G/ ?0 U 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就! d$ D. C& p$ |
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。. X8 A; p+ x6 m/ j* C
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清1 R( ]6 F: v5 N, @3 Y. t
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
" L. Z: `5 x- t( d4 i. T% R/ ~& A5 p深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。6 t/ o0 |* f) u/ p2 F
３、坚持每周二次的自制面膜。* X. v" a# J0 v) o# m% W) _6 K
. M; y& f- z0 A" d( ^: W$ r7 @* E$ x 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
) w5 t8 }) c: O, v! ?5 J7 p, W 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和 g8 t% W9 a/ Y \# J! W
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟* Y' O, `8 f7 Z, h9 N
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
, B2 }- C$ S. A+ W! ^ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。) A$ ~: f* S+ r. } b0 b9 R
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４、珍珠粉掺着面霜用。
) c% ]8 p; m, {2 G* h4 S: z# Q 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
( s; c6 [: H/ D4 M0 A3 o些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
( l' I1 y. N F; Y% `" h油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的0 d, E x. f& d% [
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。6 s5 R0 t! w$ I' c0 d, W; b
) S) t1 N Y# {2 i 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
7 q5 a8 B2 n1 i, Q' H1 S a小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。) `* w2 n7 [* A0 m8 }9 O$ f
; t+ D, {0 _& X0 S! [; ~ W 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
' K0 Z z' D- f- N; N ` 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅, c( z; v% K8 q$ `
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来% Y3 w- u1 z3 S; \0 B
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很. @! S1 i& v2 c" S) f" @4 ]
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
' g% P- E" K9 D4 V7 r' O 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
6 t( j; M9 C! o8 F+ y2 `/ D比较油，其他部位都是中性来的。' q% U9 q7 V# V! u
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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