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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 7 m2 A5 j, C9 u4 R$ E
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0 W1 w% V4 S+ u前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
7 Z8 Y* I G& k$ K* `+ p) J一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。” p& v: m- g% t5 ^. P8 @2 i, j
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分; Q; ?3 V, i/ W- N
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有3 v& T1 @, W( a5 k$ M' V; h7 J
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养( A4 g; k4 t- y" S: h
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
+ H1 m$ A- e; z: }青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
/ G4 E5 [2 y! m2 I食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
7 t: \, c, }& N2 a' i$ E的“防皱嫩肤私房秘决”。& n: E& |. U& P0 @
% g& e; X/ X* Q) O 1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开8 y) f8 d& j9 I
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
& m# E4 W* f; w性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据; | i5 k' k' D1 d. } g
我的经验,油性皮肤不适用此法。, W X7 m+ e- o: E( c6 V% m, E
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差) f9 Y( u& Z. s9 N1 T, J. H( W8 f
别不大,可以根据自己的喜好选择。, K7 b X- U- s8 n8 A+ x; [1 U7 h( h
. J+ Y& ^4 ]/ K4 s, d( N; L 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、6 e4 |0 o* C* x0 M
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就4 Q3 m: I! I3 n Q- e$ T
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。* T2 S' h3 H' `( t" `% v0 P i
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清7 n# [, M% n! K7 R; @
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
4 i& B* t8 Y2 x深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。/ O9 [9 P8 W" V5 y* ~$ X* P ]
3、坚持每周二次的自制面膜。
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0 @5 ~2 b) f! H 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
7 J( e! e' ]: K, m4 U+ E0 l1 M 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和+ Z7 H) N, C& H1 b/ \5 U
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟% o6 ^$ ~* H' \- B6 u1 w
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。% @, g( R( l2 A# v; B
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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% l8 R4 @/ u+ P 4、珍珠粉掺着面霜用。
" W, w$ Y+ l/ t0 O* n' `( m 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
2 ~" U* a# P7 Y! i1 s* y些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
- d9 ]2 M- t$ V% o+ V. n2 U3 B油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
0 P4 s5 @$ j- U" R2 Z6 m吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。5 x& E; U' ^9 }
) m! C- }1 H, e& E$ _ 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半/ t+ `0 B9 q3 n' {* i" y# D
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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1 k7 P( P3 _* r0 ^# w9 s 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
) x! C1 d% `0 O ? 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅) p- s2 |! S9 e2 E3 ^
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来4 s; X' P) Q! z3 L4 a2 P e
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。4 h5 d8 P! u% r/ p& u# `7 w$ t0 J) G
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
2 k P1 k* u2 t$ V2 Z% s好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
& c' A3 k: _4 |5 q* L% n 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季+ H# K6 W6 Y3 }
比较油,其他部位都是中性来的。& _5 Z* ?0 z% Y
6 M# {: P" m' s) [8 E3 b" p[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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