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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 8 B* z+ `% j# t3 [9 C 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 ; f, D+ l/ F: O9 Q" J 有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。 3 l" G3 z! H: k; E! u: _4 f4 V% A, E' X练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。 * I, O: i5 V6 V ?$ [运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 / x, {( u9 {3 x2 M; C 偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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