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额头痘VS肝脏
8 X3 D5 g& _9 V如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
# ?' a: i2 |( h! E4 s长效建议:让肝脏按时工作 ( B3 v3 K8 x( I# ]& e7 g' d
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
% y+ A. ~2 ^4 P8 D. L0 k哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 " R& |# i. t& o. R
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/ ?. m2 F3 q1 K) n' t5 @鼻翼痘VS胃 - R# l1 P3 O$ K+ F; R( |- L
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
/ ?: P C7 z$ n: l. \8 g8 }长效建议:少食刺激性食品
+ u; ~2 K' @: V减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
+ R/ P, M4 g/ {; }- `/ z( V便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ! e# v9 h7 x+ l0 @' H
长效建议:舒肠助排毒
- S4 ]: v5 Q2 O0 Q/ e; p服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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! e* g, J1 S% _# v/ s2 G印堂痘VS心脏 ( e% N! B7 A, L( B# E/ y7 ^# A
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
7 X: H( p* J6 }* N# u% N J: r) p长效建议:注意保护心脏 $ g" g# D" F/ t- x! O5 Z8 q! z
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 - c2 m7 ]# j) c
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发际痘VS毛孔
. M$ ]5 }- h8 K9 S# u, T因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
u! s: y% Q) U长效建议:清洁照顾边缘细节
: c& r [, T# R每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 G" m8 p& g6 v# E) {
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1 A7 t& U! h8 f# Q9 {4 H左脸颊痘VS血液循环 ; t! H3 B$ r. U
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 9 H9 }! b Y- E s
长效建议:加速血液循环
* c- D5 \9 e* A5 d/ y, P不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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( g8 Q/ ]: f/ `2 |右脸颊痘VS肺 ; H" Y' A$ H8 E6 Z) e" R
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
* I% W8 o8 F6 Q/ C% z长效建议:禁食易敏食物
: y- H2 B6 z! w X停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 8 G) q) w4 y; E1 Y
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太阳穴痘VS胆囊
8 B4 b) L* y! ]7 q+ `+ e1 X是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 2 y: D, R: H. T, ~. X$ x5 z5 X
长效建议:给胆囊减负
/ k; h9 P1 o! K每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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2 m. ? I: f* | N) a4 N8 A3 Y腮边颊痘VS淋巴循环 0 C( C7 T1 G& c& k* s
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ! X4 i F: s& G: l) a
长效建议:促使肝胆排毒 + k. Y2 L9 Z4 Y m
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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