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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 " ]! ^) q6 {4 O5 N
                  ) Z. @8 B* N3 u0 y) L8 |
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 0 R+ [8 K% [, \' k2 X8 S, w
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
% _/ v  |* |9 c0 f4 _  B8 L, a+ @                  1 t$ I0 A* \9 N* L7 m
  2.柿子 2 P" B3 c! y1 O; E5 z+ y
                 
+ C& k+ P& d# ?" b% P" v6 X! ]  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
' Y9 V! D5 Q: e: t" e' Z% ~                 
$ N; W+ G* _4 \3 E  [$ x  P3 q  3.香蕉
. }3 \' Q. i4 r% n! K- Z                 
% g, R) Z; M9 h  i* I  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ( @9 G/ U$ `! j: z, c' k4 G! r' z5 d
                 
' ^- ^; c3 i$ l6 I/ m$ [  4.桔子
3 |- K# g7 d/ E" X                  7 F( K* @. [/ m5 _
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
$ _; t+ s7 l7 R4 g                 
: d8 J& \! z$ B: J8 v: E6 i( H$ A  5.黑枣
* S: p0 r! u( o/ _                 
9 i8 ~5 J, Y* `( \* `  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
+ `0 B; h5 J: j" Q3 E1 a) v" P                 
! }$ o3 V# A& A; P) G" p  6.鲜荔枝
7 c, ?2 S0 B. n) a                  ( ~9 v5 m+ ]/ D2 ?
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 7 a" u' O1 J0 C6 P
                  ) `# c" p# L) o2 L, R- p2 d0 g
  7.山楂
& O0 |# X# s! g* b                  ; O; ~% _: L( a! _
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
" ?. J# k  y& X: z; t. {6 W                 
: i: U8 v& X# ?5 Y  8.菠萝 & U2 v+ v$ \  ?5 d6 H
                    @4 B- E% _" P1 R, e
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.6 V9 U3 G/ Q, ]  l; D+ j
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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