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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>- e( ~7 C6 x% Y' E* w( j0 k" M
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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/ @/ z, M9 X w: o' ?8 h<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
8 d9 j: o) [7 N<P> </P># }/ ?* p: j! ^! z9 `' l
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>7 x. V, v9 w2 R
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>; q2 u6 n, y. s8 }$ Q* N
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
7 t0 u; s$ G7 O) Q* m<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>" V* J' F; K- Q0 U
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>3 P F: n* ?1 @' T; P# \8 I: r
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>) a' U: k, a7 b4 y. v, M
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>: A$ k" W0 Y8 Q# Y% S" i' D& N4 q
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>( w o, I/ U; o3 ~
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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$ e$ v7 E% i0 p1 f F+ h<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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% a) O! t* e, g<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>+ H5 P+ l" R$ [3 { _( r# [
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发表于 2008-11-16 21:56
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