|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。- Q' E4 ~6 R4 d
; F$ d7 A/ b* L+ k; Q* N+ z
2 Z+ z4 [4 Q% t 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。5 ]/ k5 y( h5 h; ]5 Z. ~
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
! ?4 J0 Y& l+ V' w; ?
1 u7 }0 y' f6 L, v2 u% E 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。* k9 A2 F, ~, q* }
! ]- `+ ^+ ]5 P% z1 C
$ \4 V8 D3 q/ y8 v 养生保健药茶4 N/ O, O) p, e, n$ `
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。5 K5 i6 h& y4 @5 A* {
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
9 {5 Q9 s" H) g3 H/ x, G+ G9 {& Z0 Y# y: J8 b5 @ h2 z
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。3 `. G8 B5 S# X! R" l7 o# O3 u+ T
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
8 a# F) G1 ]5 f5 }: z2 k7 t) M q8 B+ t, z9 J* H
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
$ V# A4 z5 M' Q+ E/ n3 @; r Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
. `% m+ i5 l. [ T7 i( p* o# E/ ?+ {# ?( @; H" a
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。" `( e X" G3 z3 k) R
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。- \: h1 w2 d/ |% I/ Y
4 O. ?6 h1 @: O$ a# B- K1 u; _
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
/ I! k9 n4 I D* y Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。8 y7 o& @5 D0 ^- b" V
2 @3 v) l& {* t- y$ c: }
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
( |7 F% O8 s. ?" ]/ W: P" d Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
5 q8 t* ?' P: c2 x$ \; @* ^* K8 L5 Y
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
7 J0 w# G' D- J Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
- P% W" y2 {- Q4 O" f* H# T' L+ L2 o4 j6 }3 t
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。+ U( X) q I4 E: u& y
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
: M( i7 E0 J9 y* P
- Y: u: g; n7 v3 z0 g% j+ }1 |- _ 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
3 ~- r, |( e O; B Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
' E9 }) N- ]4 J/ m! n7 y: Z 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
; i; r7 c, [ h# s Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。. z% a( Z( u- R, x" `3 _: V, g
# M G) u" h$ u; B& S
: v; k+ Q# W4 d* r2 ~6 h Y4 z: C; ^% p! z7 Q1 |
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。" T7 J6 g& @( [2 s3 \1 @
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。- X& B3 I8 v% p) C, _
7 g5 {1 b/ {* b; J+ P2 a- z 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。3 r. @ l& {' [% T0 B& K$ y
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46