|
|
忌糖:" O% H1 a2 J" }- @
+ b2 K6 r) p, ~/ e6 A) e6 s, T- S1 K
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
* v8 r W* `( T) Y6 w5 J2 Q& n# `/ ~, b" U
忌油腻:" a2 U0 v1 C/ m" T+ U
+ p( a1 W8 u6 e7 H+ w3 u+ O令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。3 a+ i% ?& s" o3 V
& U) d, @- v$ l8 D0 e6 N3 [
忌烟酒:1 w; |! H \$ {9 P+ ` P
& W5 ], L2 R& K香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。$ N1 m2 G$ q; r
$ W8 E6 ?% ~! ?4 j
忌辛辣:: N C& D: V) h T, O) w: C
) c; a3 T7 Y" J" B/ M辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。 n( P6 e6 [6 O
5 X8 g( V$ G6 b% r N" y u) K6 _忌染烫发:
% J1 W2 k B5 N* d, a u6 P# L4 h1 D* a+ y/ T+ ]
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
) T9 r5 a5 |! W& j! m
8 \" ]7 n8 Y* k; l8 A6 N忌经常戴帽:
" M; n5 o: B& g f( F9 Y7 y G+ g6 [( a; x
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。5 M( i' N8 K4 t" ]% [
0 ?$ L- ~: g" @$ b4 `% w. p
忌生活无规律:
! e, j! l% }7 i3 ^$ a1 P" q1 p0 J1 p9 b G' L0 K
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|