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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。2 P# j7 F! V* D6 y( o3 \
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。1 ]; [5 P- R1 P) x2 g4 r
1 w2 }$ V* a5 x1 E3 a忌烟酒：8 n& P" Z( \$ d
: h( c# d2 o, x香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。7 E! ^$ y1 u6 y, U) q4 {! ]* A
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。0 ]# m3 U# W/ y
' P( p. L' j2 M9 } E4 D, {忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。6 T/ \5 s4 l' M& |. X5 C
3 a f/ g7 A4 k x( u3 |忌经常戴帽：
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8 D; _/ U8 b& A! _) t. v长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。( I" m% `$ x/ ?; p8 _$ }* H
, P' t& u( ? l忌生活无规律：; T7 A7 c$ ~3 n
1 n4 h+ `+ {: Q" ?8 K% D; i+ i0 Q) m情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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