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[size=3]準備食材有:
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$ G+ f: D/ r3 u4 C: M$ F$ O 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)5 M& E" \4 c/ J7 Z3 |
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
: S. {. N" z; B* e5 G7 j- ]2 h* |(烹飪書上是用草菇~). `" Y3 ~/ q. X$ I0 M/ d/ Q
+ M; T/ H: o( U: E: X(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size], V5 D" ~0 W( ?. B
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6 v% G2 @: W4 U' @. G9 x[size=3]再來又到了調味料了:& ^# |" a8 j! ]& K2 B1 W4 a0 H$ T3 J4 c
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙7 _6 |/ L8 z6 J* k
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]" o. J0 d& [1 l. p
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* w, N' E& M+ Y: d& o) i[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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" y7 F8 v; X% I 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]* b/ I# s+ [5 \. C5 p
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]# }0 c0 C1 \0 @) ]0 h. w6 A
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............' F. `+ z1 R1 o+ ` R. P
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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