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[size=3]準備食材有:0 J3 m7 t! ~# }/ j
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)( | l% K5 G9 H3 Q
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)# K+ S8 q- m5 |) Q9 x% `- g" |
(烹飪書上是用草菇~)) u, Y6 y! y$ B, X& a
% P1 c+ c" l! M C& P! G6 E# Q(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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% H# d* _/ `6 D; d# Q[size=3]再來又到了調味料了:
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3 w) Q) a7 f) x 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙' N- i5 h3 j$ I% x* S% d
" T9 G. o" W# N }# b- A4 d% R) O/ P+ T5 } (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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9 k: { J3 S7 @& u% l* u+ r[color=red][size=3]重要的步驟來囉!( ^$ U0 `. l. X2 G, L
6 K5 B( w& _; L u! W$ b- A 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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7 m9 U4 g3 k: X% F. `[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]; _. h, Q; ^( \% f g% q* j- a
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; E% e- c3 a/ j5 W- j' E[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............+ T& N( |& L$ V4 E- v+ @
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.& ~5 Q/ m% `5 C5 y/ y& i+ _& L
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.' z' Z* C t2 H( V. L
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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