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, O! I' p$ E# W2 k$ U[size=3]準備食材有:1 k" A( D( P0 k3 `9 P) x# Q
b& G2 C8 f" Y 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
. _# O7 m1 Q ^(烹飪書上是用草菇~)+ A8 ~, Z0 e; F
) V9 _0 x: s6 B y _6 p(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:1 L% S# e/ S8 v9 a
. b' e# s5 l+ h+ F2 G x; U$ L 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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6 n% M5 O3 f' ~3 Z9 w (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]3 }9 D1 P; T Y* z
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!7 ]! N/ H# |1 t3 c1 ]( x
; I# `: S, ]9 p4 t! y, O/ R 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]% ]$ ~) A1 U" ~
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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, f+ i5 m, [$ G) Y: O[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1 S: ~. f0 j, x2 N# v. X 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.. S5 r2 `+ U; H8 D9 T% }5 `
2 B+ L; a2 _) s 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.% `+ l" N) v) x- |3 X( K' i8 w$ o8 [
4 V# ^7 m( U9 b 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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