本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
! z4 J& e, W) s4 P: b/ m# ]
$ ~9 x% e. H/ A, i% p) _ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 Y1 I% J! u6 q' R o! l 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
% Z4 X7 ?( |# g& R: p" V
制作方法 [原料/调料]
# I0 @* a7 g1 P: T0 b青木瓜 1个6 ~7 _# n3 C7 M1 @' j. c: S
蕃茄中型 1个
0 b; s/ `: p6 e. {$ b9 |- t& Q* F辣椒 1-2根/ ^0 d2 ^: g. \+ x7 E5 n7 O
虾米 2大匙+ l. k, F1 k9 J9 q! K
花生(烤过) 2大匙: l G1 T3 N/ G) D* ]7 P
蒜头(带皮)4-5瓣' t D9 ?1 y6 W
长豆2 ]! {" T$ c. ^0 p. p( ?, C* J
视个人喜好添加
; t& {# Q' t- `6 ?* {6 j鱼露 3大匙4 ^7 [- r! K2 ]5 @
糖 3大匙
% G j- h' g, c5 F' C! e柠檬汁 2大匙 * m8 Q9 d- k6 }2 @* `
8 B1 W5 n! X" R
[制作流程] % P& n8 M$ Y# c2 R4 _7 q2 y
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 X4 R0 ^9 w# Z. i(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
5 v" } C3 B/ O7 ^& v1 T) y
|