本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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' w2 y2 G& c2 C 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 7 H+ G! V. A$ b' K
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... # K! q3 v) e- j( T" E" k; C
制作方法 [原料/调料] 1 r; X' _, J0 g% S5 {
青木瓜 1个
; d) N: ?. ]1 ~: o3 i9 L' A$ G5 k蕃茄中型 1个
' G: ~) O" |' U; L& O7 c9 b辣椒 1-2根
' A3 F2 j+ j) \9 {; p0 ?" R4 U+ F虾米 2大匙% H) A5 g, {, J7 o+ X- T3 n
花生(烤过) 2大匙
+ Z; Z/ N& N% U5 F/ P蒜头(带皮)4-5瓣1 M0 x6 B) A, \! N9 @* D
长豆
t x s- K2 ]0 X视个人喜好添加
: D0 `" d+ X5 [2 o; @4 {" [8 @鱼露 3大匙
~& `* v0 L/ F5 M$ K, H/ R* W* s糖 3大匙5 |, K" Q5 E' E! e; O. z
柠檬汁 2大匙
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l, V3 @ S/ N5 w2 N1 {8 `6 Q0 K[制作流程] # x3 `# U' K5 h
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ; C% M& T2 b! z& m) ]
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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