|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
/ R, K+ N* w6 c/ G# Q嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。0 Z5 _1 _) w3 J( x
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
# n0 S. {: F# K* S要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
, [) u) h! ]" t, O
y( u1 i6 H$ |% t5 G2 G荷叶茶
* L1 E5 E& W/ S, s) I# g1 g( v古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
: Y3 M+ a7 u+ }5 v3 I4 @' u
( p" k. Y* B% b
' }9 N c2 H- O' F# K, v- H& |, Q/ v4 @+ b, Q
) |3 I1 g) S( J' D6 q) Y
吉姆奈玛茶
& q0 ~/ _( _: h有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
/ H: K1 v) N. w2 T: I' t2 \1 S吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。& ` G R& E# N6 A. [
3 m1 H0 t, V( z0 @
: G, A! i- g* @/ J' p/ w0 h0 Y; z9 i5 _$ J7 m9 q" b" {
黑茶 + Z5 f- i$ |( q3 L. z9 m+ t- a
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 7 Q, ?5 B+ f( |; v9 a' n7 {% S
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
9 R) i: L0 N7 u& x1 y
3 b# x/ U" p& P4 J# \
8 m; {# Y6 n; |5 [+ Y% G! x0 h
2 D# Q& {; D5 R/ K杜仲茶 ) P6 X! m) `- K3 c# e) _7 Y
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
: _8 B5 W0 p: `7 C
) O; R1 T% O* a2 k3 @( \ K, J$ |6 x" U+ t3 k Y
4 [" n! B& d4 j2 P% c2 \
' D# H$ j& r) z) v V% A
乌龙茶
+ n8 `, z* ~$ U可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
) Z- q) Q- F; I( h( @3 T' Q* v ( ~5 F! d' j6 e8 j. f" Q! g
8 T! i5 Y8 v1 X- |0 K
& i" I! H7 O* W% s6 x
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|