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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
% K: ^ z7 ~5 j6 E' l1 U% p1、茯苓蜂蜜面膜 / F5 j9 A6 d8 d& b
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 2 p9 o, o% `4 d8 J8 [2 p& [# W9 }
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 v& e% I/ U( K: m! B1 S
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
) ] P9 E, h% z- J* Y9 Y9 @2、三白面膜
0 |2 u" s! y; z1 P0 O+ G; m1 P材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 , h5 v* h, }! J W
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
. ]: f: [% L) e# l- x, o1 u功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
4 V$ O/ J9 o+ O, K3、杏仁茯苓敷
7 ?0 j; T/ z$ }. {% `材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
2 i: k$ t( t2 p. [做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
- e0 i7 |' q. o5 B说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
, K- }, U4 }5 ~6 _4、绿豆三白面膜
: F4 W; j5 H" R# u+ _材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 * q! g6 r# K1 {& p4 h% N
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
4 y x- X: T5 M1 {" W+ x美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
5 s* r5 D* Y/ F# E' |3 K( I6 S5、银玉面膜
. V1 N% Z( b/ d4 P0 |; B+ A9 p! ~材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
2 A9 I8 s% |* E( @8 E0 T( N用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
" _* H6 m0 P) K) g功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
" D; e. q5 i9 x. I$ l8 Q6、三白汤
3 E' ~$ u8 q+ }. q8 J' K: U1 ^源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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