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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
l7 S' R! A4 m M1 ]! Q1、茯苓蜂蜜面膜
' S1 O2 s4 A! n% u) A9 ?9 ^材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ) b( H0 ^0 H9 @$ x& |( K+ k* K
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ! e9 L8 U9 L' t! k
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
, d8 F; G! v- C5 H- j5 H2、三白面膜
+ q4 L/ Z0 L! B0 G材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ) w, @* {, Y) g6 a9 g% b
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 % u/ h# _" q( P5 x* F2 |
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
7 ^+ y: m* ^1 d3、杏仁茯苓敷 : ^( Q4 V( R/ }$ w
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 , {2 D$ m6 w3 f# Q0 e$ n
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
2 X$ v, } \/ z说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' N( ~) q* p/ B- N) a
4、绿豆三白面膜 4 P% p& P, u' G
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
) K2 p4 [+ X( X* M9 k1 O做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 4 K! W9 q; i' a& l$ o U: L
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
. O, E1 |0 F- x" q5、银玉面膜
/ b) v, O$ o# B0 I" c材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
t/ S" V2 q8 A8 u ?用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 . V6 R* R! Y# Z0 x+ [
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 " D, i9 F( S! Y6 m+ ]: ?: l
6、三白汤
) R) [8 @" r& v3 u% Q6 Z: w源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。9 T5 c5 ~: k) C5 z+ b
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