|
|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
! l7 Y/ W! u" h3 m/ ~1 u
; i: Y k- p8 \ f$ W. ]脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。' u1 w- s" k( K/ O! {
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。' x% o7 j+ ~* V+ C7 p* a* c( @
第一位:法令纹& k! t9 Y$ V/ |
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
1 K/ n$ T% ^2 E7 ]+ V4 c提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。7 l3 F1 \: X) H, [6 x8 [
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。! q6 I0 a+ r, b) _; R; E
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。. o& ?# T5 {# U1 t$ H# N. D
预防法令纹的详细方法
5 k2 u) ?+ E) I$ y& l& h i舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。. M+ u' z3 v1 R. d- U4 c
1. 舌尖从上侧开始按摩。 g4 F5 f5 D$ B
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。7 M, ? o* a3 `5 e) D
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。6 @% N( l- P6 k
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。. t: F5 ^/ b8 Q( Y# x
第二位:眼袋$ t* r+ E0 m# c- _, |* T
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。- r$ B# A4 T# ^$ ]8 d& W0 X8 v n
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。4 G) w7 V) E7 ]& c" I
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。, @7 _: o" i# f/ C, B" H
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。# ]) G: v: q `6 B1 c/ b) i
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
9 L) A: ?3 }2 N* _) n& l- P5 K+ W4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。3 t# `/ I2 ^5 x7 c1 L
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。$ S2 o) i$ W8 O1 ]7 a, T* X4 j
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
% D/ y7 O) I' {0 y5 C H$ s' C第三位:额头& h% V% y' C L: Q3 I6 N* X- S4 N3 E
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
|( M; ]" r" S2 w1 C. _提示:放松的方法可以减少抬头纹。
+ Y$ x/ i$ `4 }$ M* i+ E准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。0 j r! C l% w4 O, W# \5 b/ h+ O
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
* O- P8 z# _! ]准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。; Y1 p/ C, V# M2 S4 P+ ?
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。; Z7 U. @4 j' A. |6 q. |
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
+ d# `4 w) E* l8 z% @第四位:颈部* D$ p3 t; Z2 B% A$ M6 A+ _+ ^. h: u
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。4 G8 x1 b. ^2 ]: b% ~0 J
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。2 S( B1 r# c) P- o
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。- W! ?0 h& ?! l7 M; I$ K9 [$ Y
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。 M( o( _ A: k- T+ n6 b+ E0 P- z
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|