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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。
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皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。
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/ H6 }/ Q. n4 ~& h( J 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 % t2 e( [" G- g/ N* _
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◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。
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皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。
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6 N( P4 |5 v9 I, I8 x 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。 8 t0 c1 ~3 I# M! d9 k! G
; Y7 T- n% X3 w: G6 k3 l! K8 } 具有UV功能的太阳镜也必不可少
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9 b- j; ~* ^2 d$ Y9 P( v ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 " f7 O1 {- z+ m$ G( Z
. u+ n. ^. n! h( e 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。
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护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 5 {+ o9 C8 O/ x, |8 Y6 x) E
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/ G6 ~- x: T4 `; ` 留在室内是最佳的防晒要点0 D+ p4 Z1 ?* ]; A) A' P$ E
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◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 ; [5 l9 u6 f! v# @2 l
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如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
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3 R8 }, r0 P: f! v& w! { R5 U: y7 l 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。
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5 S. g/ Y6 K, e3 s4 W, R0 ^ 不要忘了遮阳伞与太阳镜 ) y, |' l- t3 ?+ ^
5 x! t9 X W$ r4 I1 I ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗?
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当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
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* g: X( X0 c' K" ~8 I! Y 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 + ]1 J9 j9 K1 ]
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◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。
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2 s/ o9 \( {' ?/ @ 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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