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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力- ~: \5 V3 Q& K3 U" S" k
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。% L1 H3 F9 m' S# \6 Z
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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9 x' t+ ^ J/ O# R. d; Y5 K1 `2.橙汁卸妆——深层洁肤$ a+ S* K, g/ N
# S- r! W, G3 b7 f1 `用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。1 c" j+ E/ i0 C( m# ]
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。* V3 c1 d8 D/ h& w! R; a) r
% m' ^3 D* l3 x# G+ L3.橙籽面膜——紧致肌肤+ s1 K: e8 w3 |! T% t5 t+ e
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4 |. S" ]( O5 Z- q5 o+ X7 O; D4.橙籽粉——治疗风湿$ F2 d8 D& ~' e" D
^/ |! @& c+ d' e将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。7 k$ [* \/ ~) g+ b$ n* n
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5.橙瓣沙拉——增强免疫0 J7 o; B' |) T$ s/ A1 h
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织; C( z0 ~" k7 D. c; E, g& `' D
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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, R& p9 }. X) I, _, p# K; r2 G; i8.橙皮磨砂——去死皮7 U/ d# `. a" F; ^" E
5 m4 _8 d. i! r1 T% C6 ?用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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# ~1 e `4 ~; ]将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊4 a: B; i% P* G" o
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。 ~% H8 Y# i6 e3 `2 ?- c! q
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。$ u$ b9 s$ ^# @
2 V2 A# N5 k3 a/ O11.橙皮饮——软化血管- T. @' m6 A8 _. b
. m# p/ t, t2 n J" J* {将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。$ z6 d6 B2 J8 F
7 Z$ r a$ v" a0 s9 h12.橙花蜜——止咳、催眠 N9 r a% \2 l7 E
, A! @7 `0 X* }- k5 f4 ~取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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& c. j O+ ~7 t13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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D2 Z; a5 [1 m+ B- u* B7 @' V14.橙花精油按摩——镇静放松6 C* J# N! E/ ]% n
6 m+ q B, H' Y5 l/ E) C橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。 | p9 | l8 `0 ~3 p% \0 }- L
) e1 f( Y' v7 o) p& S" `15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。- K5 `8 q) m) r( [9 c# v
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪! n& l7 K g; d2 `$ d
. R1 Q5 M7 I+ @将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。2 ~0 ?! A4 Z/ c3 c. ^; @& G% x
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发表于 2012-9-7 20:17
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