【08.06.29】蘑菇荷叶减肥汤！

～星辰～～ · 发表于 2008-6-29 20:03

给亲们推荐一款很减肥的汤，做法也很简单，材料在超市里都是很容易买到的。
材料：蘑菇2两，荷叶1张
做法：先把蘑菇跟荷叶洗干净，然后把蘑菇放入锅内，加上一大碗水，等水沸腾后，把荷叶放进去一起煮5分钟加盐即可。
食用方法：每天晚上就喝这碗汤，外加一个水果即可（最好是苹果或者是糖分比较少的）
一定要坚持长期服用才会有效果。

meliuyu · 发表于 2008-6-29 22:01

第一次听哦！会不会很难吃啊！

bluefish · 发表于 2008-7-1 22:08

去年夏天我试过，只是味道太难喝了，喝了一次就没再继续了；到现在剩下的荷叶还在柜子里放着呢

冬日恋-哥 · 发表于 2008-7-2 10:58

荷叶能吃啊,没听说过,回家试试

～星辰～～ · 发表于 2008-7-2 12:16

荷叶不要吃，只是喝汤，不吃干的，其实荷叶对减肥是很有效的。

TIK筱萝 · 发表于 2008-11-5 04:37

做法是很简单呵，可晚上不吃饭，偶也受不了，还是不要了

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