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1.潤膚美顏湯 ( l! D$ @7 v5 g) P# @& K
功效：滋潤養顏，益氣護膚。+ F- r5 E( Z4 Z' }2 H) S
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
6 a2 H7 [5 r. w材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
8 x& P3 E. t) |2 B製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 # \8 x$ ^+ O+ A% z6 z
9 [4 E! f, `( ^6 O- w, Y2.通絡潤膚湯 : q; R3 E3 p: S' }* C( B$ C. n
功效：調補氣血。* a) X: H. e T7 E* l
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
( |% f+ Y( d8 S. H: a. h7 e材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
) O' H0 t- }$ u( @; v製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 , ~+ w; S+ X' r5 B2 `
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3.養血美顏茶 0 |. t, V6 x `9 @0 M) B
功效：養血滋陰，皮膚保健。4 r' n4 [+ X, N% U+ u8 q; N
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。9 H5 x; t# _; }# o5 l
材料：青果二錢' Z# c. b6 m' b9 ~4 k
桂圓肉二錢5 a( o5 r' ?: b2 ~" J, P) t# h
杞子二錢
8 P& V8 |. ?5 `+ P+ n- `& b; L4 s3 g冰糖適量; V* d& w3 s/ i( y0 n3 j
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 8 H: R( Q( P1 o! R" h: |
功效：美容顏，潤肌。! z; t- X2 L1 M* f; r
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
: I$ c5 h$ L8 _6 F3 L( P/ r材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢$ K! {3 }, N7 V4 \' T
冰糖適量; |- @: Z) L; b i3 j/ v# {
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 n" t, B' X! e `2 x2 ^
; c0 Q3 W7 Z9 \" m5.潤肌養顏茶 ) E8 P. s6 P9 O: M2 q
功效：清熱涼血，榮養肌膚。3 v' t- P9 h' {! G. ]7 P6 G5 |: `
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。2 I' T+ u0 \* i: ?) Y; G
材料：生地四錢
% ~0 s- S& B( W2 i積雪草五錢$ ^7 n9 Y; r6 z3 F" `% F9 j
山楂五錢% X8 h$ r0 C$ @% L
片糖適量
/ N$ ^5 q; m& k8 m! Y0 f% I" c& b) m/ q製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 ) ~1 q* h2 ]; b: a
( M$ k, Z0 j2 X) b+ f6.健脾養血湯
4 _+ U1 H. W( T$ G m" ?功效：健脾去濕，養陰美顏。; [& j7 K0 {% e, l
適應証：皮膚粗糙。# ~# C4 |( s6 L6 G8 c
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
2 P+ _3 f2 T" P% p) E製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 7 \% W" O: o x7 A2 F
7.豐胸美顏湯 X7 k1 I; ]3 S
功效：促進發育，美容養顏。 @" d3 W5 e) b$ P% n8 @
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
7 r9 b& @2 B e材料：紫河車一具: E' i5 O% x. u1 U. N# R
燕窩五錢（先用溫水浸開）6 D0 ~5 o/ i* C5 s4 o- u2 ?/ @# U5 ?) u4 F
懷山六錢5 v( {) X5 V2 X
杞子三錢; F4 @% k" S7 |
鴿蛋二枚4 {3 n: o3 [7 f, ^/ a
陳皮八分
( R/ H: u+ u" V V+ O淨瘦肉四兩（先出水）1 b2 f6 L# ~3 @4 r
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 $ X. b6 p9 W2 p4 u- H
: Q3 T6 {( A! [. P1 J/ v7 D1 t7 f6 {8.健體潤膚湯
1 t7 K. S3 g3 |; P9 i功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。: i8 P9 w# K8 ~7 S, p
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。( H4 d* i/ z* E! Z
材料：懷山五錢
% d4 m0 ]2 y+ W n5 Z3 p生薏米一兩/ M- z! ^$ g5 u7 F! ^2 s
銀杏十二粒（去殼）
3 h% j6 H9 w" R8 `生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許# `/ |* t2 t3 p" |' D
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 & J' ?& I" _! a$ H) N3 j1 R2 @- c
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9.清補養顏湯
4 l% C8 C3 `+ k( ]) W2 {: v& p6 `功效：滋補五臟。 c3 b+ K `/ A$ c5 S( x. d5 e' b
適應証：虛不受補症候。0 L' g( u2 E- y) J2 u# k# I% z( M
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）5 B! @4 a; S4 z* p8 U3 @
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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2 y" Y+ B6 l) H* A3 e% \5 C+ d10.木瓜潤膚湯 - U/ z# |0 \* O( d" ]8 p
功效：滋補潤膚，健胸。
$ Z W9 _ v; Q4 A適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
6 q Z6 Y; v% o/ @* ~! B8 M材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
1 j! t+ j' A) E' I製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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# G- b& e: O* t! S# e2 v11.健脾養心湯 9 v0 r5 E. k+ B6 h+ F$ a$ {+ t
功效：補脾養心，健體豐肌。
5 U3 Q9 ?- G% F& T適應証：脾虛而形體消瘦。- i1 I4 z7 c5 m6 p" i0 h
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量$ `* ?6 Q! ^8 F7 \9 J
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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( B! j0 K: B6 o- n! M12.澤膚健體湯
0 K* o* b( U% E# n5 F功效：補脾養血，健體美容。! c7 f( z- O# y5 W
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。$ ~6 |, ?4 ?& {2 }: l/ H* K& \
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
3 y' h! p0 \7 l製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 7 h) x* u/ P6 [% p7 v" ]+ e" ~0 l
* I# W/ W$ H5 S) A13.去濕解毒湯 # w8 m) u) f% i& C4 |4 @4 N4 ~1 a
功效：去濕解毒，清熱理腸。
$ ^) C' C) l1 W4 w! V適應証：濕熱性暗瘡等。& J5 Y* r* Q# ^& F
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
5 |4 E5 Y( Q: G2 t% H1 F. I製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 4 X: o) P- Q) m
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14.除斑燕苡湯
# x/ D5 _) Y9 Z6 }6 _# C" m9 t% E f. u功效：健脾益肺，去濕除斑。
+ q) U$ V9 h! V6 k適應証：黃褐斑及伴疣粒。! d$ W9 n3 o: d& I: S* D
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量% o/ E/ U9 K& {: I2 X4 C
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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2 f. ^* R& y: T1 i15.調血消斑湯 5 }$ Z6 z, q" [+ @- Z8 O
功效：消瘀降脂，補血養顏。
8 Q! @3 H- \! e% |4 A& h ~( d6 y適應証：臉部黑斑及血斑。
" k5 M1 u2 E) t- B5 P% {9 @: _7 x材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
4 I: o7 [' p/ b9 k+ F1 q6 b. A製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯 3 d4 l5 U( ^/ y. z5 X# c6 O5 j. X
功效：涼血活血，澤膚除斑。
' a4 d2 \+ ^, s$ w+ J; R4 h適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
3 ~9 t t$ [) ^% k: s' ]材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
( V0 K5 {( c, {* n製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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17.淨面美顏茶 , H& v9 q& I& D5 k
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
$ D; x9 P' X4 a2 Q7 g( D& N! S% h適應証：黃褐斑。1 S' n/ s1 r. N, F; ?% M+ P
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
; { D( \9 C. H製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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4 v# E5 \- q1 i; p6 {' @- V
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! Q N! O& A; k) R2 N- X[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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