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百合生炒鱼片、黄豆焖田鸡
本帖最后由 xxiuzi 于 2009-8-3 14:41 编辑 3 Y5 Q2 t5 F" Q4 }- ^! ]% @7 Q9 v
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继续传完昨天的菜。( Q* I. z, ]5 u4 t: @% x8 O$ W
4 i$ z; | ` T百合生炒鱼片:
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8 R Q9 E3 `8 ^锅里放油,先把百合,胡萝卜,西芹炒熟。锅再油,把已经用姜和酒腌好的鱼片放进去炒,因为鱼片容意碎,所以可以用油滑炒,等鱼片卷起再把百合一起倒进去翻炒,调好味道就可以了。8 p# n3 r) [: j' t: M
/ h! M4 Y3 L+ F! o, M3 i- Y黄豆焖田鸡:2 B5 `1 z" I, Q; i% k
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黄豆要先泡软。田鸡用酒,姜腌制。裹里放油,放田鸡爆炒,然后放黄豆一起焖2分钟。因为现在的田鸡都是养的,所以吃起来没有那么多的负重感。  |
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